راههای تقویت ارگاسم در مردان

خانه و خانواده » مسائل زناشویی
راههای تقویت ارگاسم در مردان

راههای تقویت ارگاسم در مردان

فزایش لذت جنسی در مردان و یا افزایش کیفیت ارگاسم در مردان،لذت بیشتر مردان از رابطهجنسی ،ارضا شدن مردان آنقدرها هم ساده نیست،لازم است بین انزال و ارگاسم تفاوت قائل شویم ، همیشه انزال مردان با ارگاسم همراه نیست ، افرادی که دچارا نزال زودرس هستند بدون کسب لذت جنسی دچار انزال شده و در نتیجه ارگاسم را تجربه نمیکنند ، اگر چه انزال زودرس در ابتدای ازدواج کاملا طبیعی بوده و با افزایش دفعات نزدیکی مدت زمان آن نیز افزایش میابد ، اما یک ارگاسمزماین اتفاق می افتد که لذت جنسی همراه با لذت روحی همراه باشد

نکات مهم در افزایش لذت جنسی در مردان

بخش اول ذهنیت جنسی نه چیز دیگر

از آنجا که مغز مردان صرفا میتواند روی یک موضوع متمرکز باشد ، فکر به دغدغه های روزمره و موارد دیگر میتواند باعث از دست رفتن تحریک جنسی شود به موجب آن آۀت تناسلی از حالت نعوظ خارج میشود

بخش دوم توجه به تحریک همسر و واکنش جنسی همسر

بهتر است روش برگشتی را در رابطه جنسی با همسرتان در نظر بگیرید ، روش برگشتی بدان معناست که تحریک بیشتر همسرتان باعث افزایش برانگیختگی جنسی شما میشود ، هر مردی از اینکه مشاهده کند باعث تحریک همسر خود شده است احساس مطلوبتر و سکسی تری نسبت به خود خواهد داشت این رفترا برگشتی در اعتماد به نفس جنسی شما موثر است

بخش سوم ضبط صداها

حتی اگر همسر شما اهل ناله کردن و صداهای ضهوانی هنگام رابطه نباشد ، صدای نفس نفس زدن های وی آهنگی برای تحریک و تمرکز روی رابطه است

بخش چهارم تخیلات جنسی

تخیل و خیالات جنسی کمک زیادی به تخحریک شما در ارگاسم می نمایند

بخش پنجم لمس

از همسرتان بخواهید تا با دستهایش بیضه های شما را ماساژ دهد. فشار دادن بیضه ها در زمان انزال، اثر خوبی روی تقویت ارگاشم شما دارد.

بخش ششم: وقفه

گاهی در موقع انجام عمل نزدیکی هنگامیکه خیلی تحریک شده اید، مکث کرده و برای مدت کوتاهی به معاشقه یا کار دیگری بپردازید. سپس دوباره آلت خود را وارد نموده و ادامه دهید. انجام این وقفه ها باعث تقویت ارگاسم هردو طرف می شود.

نکات مهم در افزایش لذت جنسی مردان

بخش هفتم عملکرد شما هنگام انزال مهم است

برای اینکه ارگاسم فراموش نشدنی داشته باشید،موقع انزال ماهیچه های لگن و ران خود را برای چند ثانیه منقبض کرده و دوباره شل کنید.همچنین میتوانید با انجام تمرینهای Kegel عضلات کف لگن را تقویت نموده و ارگاسم مطبوعی داشته باشید.

نکات مهم در افزایش کیفیت ارگاسم مردان

  1.  برخی از مردان که دچار انزال زودرس هستند ساعاتی قبل از رابطه جنسی دست به خودارضایی میزنند تا هنگام رابطه با همسر دیرتر انزال اتفاق روی دهد ، مسلما با این رفتار تحریک پذیری مجدد کاهش و نعوظ آلت تناسلی به درستی انجام نمیشود و در نتیجه حسی که انتظار دارید را تجربه نمیکنید ضمن آنکه در مقابل همسرتان نیز احساس ناتوانی خواهید کرد
  2. هر رفتاری از فیلمهای پورن دیدید و آموختید را فراموش کنید و انتظارات و خواسته های شما در سطح توانایی های همسرتان باشد
  3. اگر خواسته جنسی دارید حتما با همسرتان در میان بگذارید
  4. رویای رابطه جنسی با زنان دیگر را در ذهن نداشته باشید.
  5. آرام باشید. رابطه جنسی همیشه با دخول همراه نیست بر خلاف تمایل خیلی مردها
  6. از قبل برای انزال آماده باشید، ترس از بارداری همسر میتواند در کیفیت ارگاسم و لذت جنسی تاثیر منفی داشته باشد.
  7.  فقط شبها رابطه نداشته باشید ، نعوظ آلت تناسلی در صبح هنگام بهتر است

با بکارگیری این روشهای ساده شما میتوانید ارگاسم خود را تقویت نموده و لذت بیشتری از رابطه جنسی ببرید.